4 فوائد لليوسفي في الشتاء (انفوجراف)

شعبية فاكهة اليوسفي تزداد في الشتاء، عند الشعور بالطقس البارد نبدأ البحث عن اليوسفي والبطانية، بالرغم من أنه من الفواكه المالحة، وهو يشبه البرتقال لكنه يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة، كفيتامين أ، ج، كما أنه يحتوي على ألياف وحديد وهذه كلها تفيد جسم الإنسان، وتقي من أمراض القلب وهشاشة العظام.