القلق ولخبطة ساعتك البيولوجية .. أخطر خمس تأثيرات لضوء الهاتف على الصحة

الهواتف النقالة لا يخلو مها منزل بل تخلو من يد أحد سواء كانوا صغارا أو كبارا، ولكن الخطير هو أن الإشعاعات التي تصدر منها تتسبب في كثير من المتاعب والأمراض ، ومن أخطر أضرارها حسب ما قدمه موقع "بولد سكاي " :

1)  يكون تأثير الهاتف الذكي أكثر سوءا على المراهقين ، لأنهم أكثر حساسية للتأثر بهذا الضوء وتوازن الساعة البيولوجية قد يتغير بسهولة في هذه السن ويصبح المراهق أكثر قلقا .

2)  يؤثر الإشعاع الكهرومغناطيسي الخارج من الهواتف والواي فاي على صحة الطفل .

3)  ضوء الهاتف الذكي يمكن أن يعطل دورة النوم فينتج عنها صعوبة في الاستيقاظ من النوم في الصباح .

4)  أظهرت الأبحاث أن التعرض لضوء الهاتف الذكي في الليل والنوم المضطرب يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي في النساء ، و البروستاتا عند الرجال .

5)  يعمل على تعطيل الساعة البيولوجية التي تتحكم في النوم والاستيقاظ ما يجعلك تشعر بالتعب و القلق وفقدان الانتباه و التركيز .