التأمل لعشر دقائق يوميا ينمي الحاسة السادسة لديك

قدمت "ماريا لوبا " المتخصصة الفرنسية فى الطاقة الحركية بجامعة باريس طريقة جديدة يمكن لأي شخص عن طريقها ان ينمى الحاسة السادسة لديه

وقالت لوبا أن هذه الطرق تبدأ باستبعاد الخوف  ومحاولة السيطرة علي أي مشاعر خوف أو قلق تنتاب الشخص ، أما الطريقة الثانية هي محاولة التغلب علي الألم النفسي والجسدي والقلق علي الذات والنفس وعلي الآخرين سواء العائلة الصغيرة أو الكبيرة ، أو القلق من فقدان العمل ، الطريقة الثالثة هي البدأ فى التأمل الذي يحلق بك ويجعلك كأنك في المستقبل تشعر بما سيحدث فيه  .

وأوضحت الباحثة الفرنسية فى مدرسة الإدراك الفجائى للحاسة السادسة التى أسسها "ألكس شون بول" فى فرنسا، أن تدريب المخ لمدة 10 دقائق يوميا على التأمل واستعراض المخ للأفكار والصور والأصوات يساعد على التوصل إلى الحاسة السادسة فى معرفة ماذا سيحدث فى المستقبل .