نصائح تساعدك على التعامل مع أي إهانة قد تتعرض لها أو التعليقات غير المحببة
الأحد، 15 أكتوبر 2017 11:00 م
عندما تتعرض للإهانة من قبل شخص ما قد تشعر بالحرج أو الأذى أو الإحباط ، إذا كان هذا الشخص هو رئيسك أو أحد الوالدين، فإن الإهانات يمكن أن تكون ضارة بسبب قبول تعليقهم أو الاستجابة بقوة يمكن في كثير من الأحيان جعل الأمور أسوأ، ولكن تجاهل التعليقات الكريهة غالبا ما تكون أفضل طريقة .
لذلك قام موقع "wikihow" بتسليط الضوء على بعض النصائح التي يمكنها ان تساعدك في التعامل مع التعليقات الكريهة.
- وضع سماعات الرأس.
- الانشغال في نشاط آخر.
- ادعي أنك لم تسمع الإهانة.
- لا ترد على الشتائم على الإنترنت.
- ابق هادئا.
- إعادة صياغة الإهانة.
- إنشاء قائمة من المجاملات التي أعطاها لك الناس.
- تجنب الشخص الذي يهينك.
- احرص على مساعدة صديق للتدخل.
- معالجة المسألة مباشرة إذا كانت تؤثر على حياتك بشكل كبير.
- أبلغ الشخص الذى صدرت من الأهانة.
- اضحك في وقت الإهانة.
- غير الموضوع.
- قبول الإهانة والمضي قدما.
- مجاملة لهم.
لتجنب مشاكل بروتين الشعر .. سعيد حافظ يقدم 5 نصائح
