سوء التغذية يؤدي إلي جفاف الجلد

أكدت خبيرة التجميل العالمية ميمونة علاونة إن سوء التغذية، والتعرض الزائد عن الحد لأشعة الشمس.

يؤديان بالضرورة إلى جفاف الجلد وفقدان مرونته وظهور البقع الداكنة والهالات السوداء حول العينين إلى جانب التجاعيد.

ما يجعل المرأة مضطرة لاستخدام مستحضرات التجميل والكريمات لإخفاء هذه العيوب جاء ذلك خلال لقائها أعضاء نادي جوتيم بدبي وسيدات الإعمال بدبي.

وقالت علاونة إن الحل بسيط حيث يمكننا الوقاية من كل هذه الأمور بالغذاء السليم الصحي مع كثرة شرب الماء، حيث يحافظ على نضارة البشرة، جدير بالذكر أن الفيتامينات من العناصر الغذائية التي لها دور كبير في الحفاظ على الجلد الى جانب الشعر والأظافر أيضا، يمكننا ببساطة تناولها في غذائنا اليومي عن طريق الخضراوات والفاكهة.