وكيل معهد شئون خدمة المجتمع: الغذاء مهم عند المصريين منذ عصر الفراعنة

نظم مركز ذوي الاحتياجات الخاصة بمعهد الدراسات العليا للطفولة جامعة عين شمس ندوة بعنوان (حلقة الوصل بين المخ والامعاء وعلاقتها بالعادات المصرية ) القى المحاضرة الدكتور إيهاب عيد وكيل المعهد لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة وبحضور كلا من الدكتورة هيام نظيف عميد المعهد والدكتورة هويدا الجبالي وكيل المعهد لشئون الدراسات العليا والبحوث .

 

وأشار الدكتور  إيهاب إلى أهمية الغذاء عند المصريين منذ عصر الفراعنة، حيث أنهم منذ أقدم العصور واهتمام المصريين بقيمه الغذاء ونوعيته، حيث اكد  علي الزام الأم بغذاء ذو طبيعة  وصفات غذائية مهمة وخاصة في الشهور الاولي للحمل في الفترة التي يتكون بها 70%من ذكاء ونمو الطفل.

 

وأشار  إلى أن العادات الهامة التي يجب علينا غرسها في الطفل منذ اللحظات الأولي تعتبر هي الاساس الذي يسير عليه نمط حياته بأكملها، ومنذ اقدم العصور ويتمسك المصريين بعادات اساسية وقد حثنا عليها ايضا الرسول صلي الله عليه وسلم، ومنها الا نأكل ونحن قياما، فيجب ان نجلس عند الطعام، والا نتناول الفواكهه والحلوي بعد الطعام مباشرة، حيث أن هذه العاده السيئة تؤثر سلبا علي عملية الهضم، وأشار  الدكتور ايهاب الى أهمية الفيتامينات مثل أوميجا 3  في فترة الحمل، وأن تتناول الأم الأسماك والتونة علي الأقل مره اسبوعيا، وان تبتعد عن التوتر العصبي والحزن وتتناول الخضروات بكل انواعها .

   

كما أكد ضرورة معرفة الأسباب وراء الأطفال الذين يعانوا من اضطرابات نفسية وطبيعة غذائهم وعلاقة الاب والام.

 

كما أكدت الدكتورة هيام نظيف إلى أنه لابد من الاستماع إلى رغبات الطفل، وتناول ما يريد ولكن بمراقبة  للكمية والنوعية التي يتناولها وألا تحرمه من شئ كل الحرمان لأن ذلك يولد عند الطفل رغبه بأن الممنوع مرغوب.