حببي طفلك في الطعام بعشر حيل بسيطة.. تجنب العند وتقديمه بشكل جذاب
الإثنين، 18 سبتمبر 2017 06:00 م
ياسمين أحمد
تشكو معظم الأمهات من عدم تقبل الطفل للطعام خاصة الأطعمة الصحية لذلك قدم موقع "baby center" عشر حيل بسيطة لجذب الطفل للطعام وعدم رفضه.
1) تجنب العند مع طفلك عند رفض الطعام حتى لا يكرر الرفض بدافع العند.
2) الحرص على تناول الوجبات مع الأسرة حتى يشعر أنه فرد مهم من أفراد الأسرة .
3) تقديم الطعام بشكل جذاب و منظم حتى يثير فضول الطفل في التذوق و الإقبال عليه.
4) تقديم العصائر المحببة لطفلك أثناء الطعام .
5) تنظيم وجبات الطعام على مدار اليوم .
6) تقديم الأطعمة التي تحتوي على خضراوات و فواكه حتى تمد الجسم بالطاقة والنشاط.
7) شجعي طفلك على إعداد الطعام معك حتى يشعر بقيمته و فوائده.
8) تحلي بالصبر و الهدوء في حال رفض طفلك الطعام.
9) شجعيه على تناول الطعام و عبري عن إعجابك بشطارته دائما.
10) قدمي له الأطعمة التي يحبها.
