قبل عيد الأضحى .. 7 نصائح لقيادة سيارة أكثر تركيز

تفضل بعض الأسر السفر بالسيارة لقضاء إجازة عيد الأضحى بإحدى المحافظات الساحلية، الأمر الذى يعد مرهقا للسائق لذلك ينصح خبراء السيارات بإتباع بعض النصائح حتى تستطيع أن يكون أكثر تركيزاً طوال مدة القيادة ،وهى :

1- يجب أن تكون حصلت على أكبر قسط من النوم ويفضل مابين 7-9 ساعات وذلك لإعادة شحن طاقتك وتهيئة جسمك للسفر.

2- اوقف السيارة كل ساعتين أو ثلاث ساعات للحصول على راحة حتى تستعيد نشاطك مرة أخرى.

3- احرص على أصطحاب مشروبات الطاقة وأبتعد عن المشروبات التى تحتوى على كمية كبيرة من السكريات.

4- استمع طوال فترة قيادة السيارة للموسيقى حتى تجعلك أكثر إنتباهاً طوال الرحلة.

5- حرارة داخل السيارة قد تساعدك على النوم فى بعض الأحيان لذلك عليك التخلص من إرتفاع حرارة الجو بفتح نافذة أو تشغيل المكيف إن أمكن.

6- احرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة وأبتعد عن تناول الوجبات الدسمة لأنها تزيد رغبتك فى النوم.

7- احرص على ألا تتناول عقاقير من أثارها الجانبية النعاس وفقدان التركيز.