لا تعد ولا تحصى.. تعرف على فوائد العنب المختلفة للجلد والشعر والجسم

باللونين الأحمر والأصفر يغزو العنب الأسواق فى فصل الصيف حيث تعد فاكهة ذات مذاق شهى، ورغم خوف بعض الأشخاص من سعراته الحرارية العالية إلا أنه يحمل العديد من الفوائد للجسم تجعله فاكهة أساسية على طاولة الطعام اليومية، وهنا نسلط الضوء على فوائد العنب المختلفة، وذلك حسب ما ذكره موقع "stylecraze".

- فوائد العنب للجلد:

1- يحمى الجلد من حروق الشمس.

2- يمنع ظهور علامات تقدم العمر.

3- يمنح البشرة مظهر صحى.

4- يساعد على تخفيف ندوب الوجه.

- فوائد العنب للشعر:

1- يعد العنب علاج جيد لتساقط الشعر.

2- يمنح الشعر مظهر صحى ولامع.

3- يزيد من كثافة الشعر.

4- يقضى على قشرة الرأس.

- الفوائد الصحية الأخرى:

1- يساعد العنب على تخفيف الصداع النصفى.

2- يمكن للعنب أن يعالج مرض الزهايمر.

3- تناول العنب باستمرار يعمل على منع إصابتك بالعسر الهضمى.

4- يحمى النساء من الإصابة بسرطان الثدى.

5- يعمل على تخفيض الكولسترول فى الدم.

6- يساعد مرضى الربو على تخفيف الأعراض.

7- يساعد على مكافحة العدوى الفيروسية.

8- يمنع الإصابة بالإمساك