4 نصائح تجعل منزلك عش هادئ خالي من المنغصات والمشاكل

في ظل أننا نعيش حياة كلها ضغوط بسبب المسؤوليات التي على عاتقنا ، الزوج يكون مضغوط من أجل توفير النفقات ، أما الزوجة فهي لا ترتاح من متطلبات الأولاد والمنزل

تقول خبيرة الذكاء العاطفي " ريهام حلمي" بعد يوم طويل يكون مطلب الزوجين هو "السكن" والراحة وعدم التفكير في مشاكل أو أسبابها ويكون ذلك عند الاستماع للنصائح التالية

1-  التقبل
تقبل أن المشاكل جزء من حياتك، المشاكل جزء لا يتجزأ من الحياة  فهي بمثابة "المطب الصناعي" الذي يجعلك تهدي سرعتك وأنت ماشي حتى لا تتقلب بك العربة  

2- التركيز على الحل
من فضلك لا تكون سجين المشكلة وتفضل تعيد معانيها لأن ذلك بمثابة فخ ،  بيكبر المشكلة ويجعلها تتفرع لمشاكل أخرى أبسطها قلة الاحترام ،
3- حل المشاكل وانت هادئ الأعصاب
جزء كبير من ضغطك الخارجي والداخلي يؤثر على المشكلة، التي يمكن أن تحل بهدوء ولكن لأنك مضغوط بتبدأ تنفس غضبك وتعاملها بعدوانية وهذا يجعلها تكبر وتتفرع  عليك أن تتعلم إلا تتحدث في أي مشكلة إلا وأنت هادئ  

4- اتكلم بموضوعية
اتكلم في المشاكل بموضوعية ، يجب البعد عن الشخصنة وإطلاق الأحكام ، البعد عن اللوم والتأنيب والتقطيم والتريقة والتسفيه والانتقاد، فكل هذه الطرق تزيد  العدوانية وعدم تقبل الآخر لفهم المشكلة