الأخطاء التسعة في حر الصيف (إنفوجراف)
الأحد، 02 يوليو 2017 06:09 م
حر الصيف
حسن شرف
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، عن توقعاتهم لاستمرار، حالة الطقس الشديد الحرارة في الأيام المقبلة، ومن المتوقع أن ترتقع درجة الحرارة في عدد من أنحاء الجمهورية.
وتقدم «صوت الأمة»، مجموعة من الأخطاء التي تُشعر المواطن بدرجة الحرارة، ويؤدي تجنبها إلى الشعور بحالة جيدة وسط حالة الطقس السيء.
1. الوقوف والسير في الشمس أثناء الظهيرة دون غطاء على الرأس
2. عدم شرب المياه بكميات كبيرة على مدار اليوم
3. ارتداء ملابس داكنة اللون أو المصنوعة من خيوط صناعية
4. عدم ارتداء فانلة قطن تحت الملابس
5. عدم أكل السلطة الخضراء يوميا
6. عدم الاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر
7. تناول المشروبات الساخنة والأكلات الدسمة
8. عدم تهوية القدم وعدم تجفيفها بصفة مستمرة
9. عدم الاهتمام بوضع الكريمات على البشرة
