أدوات يجب أن ترافقك فى المصيف لتحمى بشرتك وشعرك من أشعة الشمس

الجلوس على الشاطئ والتمتع بمداعبة حبيبات الرمال بأقدامك والنجاة من الموج مغامرة ننتظرها كل عام، إلا أنها يمكن أن تدمر بشرتك وشعرك، وذلك لأن أشعة الشمس تكون قاسية فى فصل الصيف كما أن التعرض المباشر لها قد يصيبك بالالتهابات، وهنا نخبرك ببعض النصائح التى تساعدك على قضاء مصيف ممتع دون تأثر بشرتك.

 

1- كريم واقى من الشمس:

أول من يدفع ثمن استمتاعك بشمس الصيف هو جسدك، حيث يمكن أن يتعرض إلى الالتهابات من أشعة الشمس خاصة فى الأيام شديدة الحرارة، لذلك احرصى على وضع كريم واقى من الشمس فى حقيبتك. 

 

2- الابتعاد عن أدوات التجميل:

وضع كريم الأساس وغيره من أدوات التجميل قد يضر ببشرتك، حيث إنها تتعرض لأشعة الشمس الشديدة وأيضا ماء البحر مما قد يعرضها للالتهابات والإجهاد، لذلك تجنبى استخدامها واكتفى بوضع كريم الحماية من للشمس.

 

3- الشامبو:

لابد من تواجد شامبو الشعر فى حقيبتك حيث يجب استخدامه فور الانتهاء من السباحة، وذلك لتخلصى خصلات شعرك من المياه المالحة التى يمكن أن تصيبه بالتلف.

 

4- كريمات للبشرة:

يمكن أن تتعرض البشرة إلى الجفاف بسبب السفر أو الجلوس لساعات طويلة فى أشعة الشمس، لذلك يجب الحفاظ على بشرتك بدهنها بالكريمات طوال الوقت خاصة قبل النوم.