3 حلول هتساعدك تتخلص من التهاب الجفون.. أولها أوميجا 3
الثلاثاء، 30 مايو 2017 04:00 ص
عين
كتبت نهى طارق
تحتوى الرموش على بصيلات شعر بها غدد مليئة بالزيوت، وعندما تتعرض هذه الغدد إلى الانسداد يحدث الالتهابات بالجفن.
والتهاب الجفن نوعان أما خلفي أو أمامي والسبب الدقيق لهذا الالتهاب ليس معروفا ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به وتشمل هذه العوامل قشرة الرأس وردود الفعل التحسسية لمكياج العين والآثار الجانبية للدواء وأنواع معينة من الالتهابات البكتيرية .
وهناك بعض العلاجات التي تساعد على تقليل تفاقم هذه المشكلة:
1. الكمادات الدافئة
الكمادات الدافئة هي علاج فعال لالتهاب الجفن فهي تساعد على تخفيف إفرازات الزيوت من الغدد النفطية وبالتالي تقليل خطر الاصابة بالتهاب الجفن كما ان حرارة الكمادات الدافئة تحسن الدورة الدموية الأمر الذي يسرع من عمليه الشفاء من الالتهاب.
2. الأحماض الدهنية أوميجا 3
الأحماض الدهنية أوميغا 3 يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجفن وخصوصا عندما ترتبط الحالة بالعين الوردية.
هذه الأحماض الدهنية تساعد على تعزيز عمل الغدد التي تعمل علي التزييت السليم للعيون وتخفف التهاب الجفن.
وتشير دراسة نشرت عام 2013 في المجلة الدولية لطب العيون إلى أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 لها دور إيجابي لمتلازمة العين الجافة وكذلك في حالات مثل التهاب الجفن
3. الحفاظ على نظافة الجفن
النظافة من أهم الأمور التي تساعد على التخلص من الالتهاب ووفقاً لأحدى الدراسات التي أجريت عام 2012 ونشرت في قاعدة بيانات كوكرين أن النظافة الجيدة تخفف من أعراض التهاب الجفن الأمامي والخلفي.
ويكون تطهير الجفن بالماء الفاتر او يمكن استخدام محلول يحدده الطبيب.
موضوعات متعلقة..
