تعرفى على وصفات سحرية هتخلصك من تورم الركبتين.. منهم زيت الزيتون والثوم
الإثنين، 08 مايو 2017 10:00 م
زيت الزيتون والثوم
كتبت نهى طارق
الالتهاب والتورم في الركبتين هي حالة تسببها مشاكل المفاصل والعظام والتي تحدث بسبب تراكم السائل الزلالي ، في معظم المفاصل وهي حالة مؤلمة إذا ما لم يتم اتخاذ الإجراءات الصحيحة لعلاج هذه الحالة.
وهناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من تورم الركبتين والتي رصد بعضها موقع Step to Health:
1. خليط الزنجبيل بالكركم
هذا الخليط غني بمضادات للالتهابات ومدر قوي للبول كما أن له دور فعال في تهدئة الألم الناجم عن تراكم السوائل في الركبتين كما أن هذا الخليط يقلل من إنتاج الإنزيمات التي تسبب الالتهاب.
المكونات:
2 كوب من الماء
1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
1/2 ملعقة كركم
2 ملعقة العسل
الطريقة:
الطريقة:
يتم تسخين الماء ثم إضافة الزنجبيل والكركم وغليهم لمدة دقيقتين ثم إضافة العسل وشرب هذا الخليط مرة يومياً.
2. زيت الزيتون والثوم
زيت الزيتون والثوم لهم تأثير فعال للتخلص من الالتهاب الناجم عن احتباس السائل الذي يتسبب في التورم كما أنه يحفز الدورة الدموية.
المكونات
8 فصوص من الثوم
1/2 كوب من زيت الزيتون
طريقة التجهيز
طريقة التجهيز
تقطع فصوص الثوم إلى شرائح رقيقة ووضعها في وعاء زجاجي ثم إضافة زيت الزيتون ونقعه لمدة أسبوع وتناول معلقة من هذا الخليط قبل وجبة الإفطار ثلاث مرات في الأسبوع.
