تعرفي على طرق زيادة وزن طفلك

النحافة لدى الأطفال الرضع مشكلة تعاني بعض الأمهات حديثات الولادة منها، وليس من المفترض أن يكون الطفل الرضيع نحيفًا، فعدم زيادة الوزن عند الأطفال توحي بوجود نقص في التغذية أو مشكلة طبية كامنة، ولذلك ينبغي معرفة السبب وعلاجه.
وقال الدكتور إسلام الديب، أخصائي أمراض الأطفال في تصريحات لـبوابة«صوت الأمة»، أن تغذيت الطفل خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل تتحكم كثيرًا في وزنه، مشيرًا إلى أن الطفل الطبيعي يكون وزنه حوالي 3 كيلوجرامات عند الولادة، والذي يرضع من أمه يزيد وزنه بمعدل 200 جرام خلال الأشهر الثلاثة من عمره، وتقل الزيادة الأسبوعية حتى يصل إلى عامه الأول 8 كيلوجرامات.

وأضاف «الديب» على الأم أن تحافظ على زيادة طبيعية في وزن الطفل بعد العام الأول خاصة مع إدخال الطعام الخارجي لنظامه الغذائي، بالإضافة إلى تقديم البروتين يوميًا على شكل نصف كوب من اللبن الزبادي «الروب»، والجبن والدجاج والبيض، وكذلك فيتامين «سي» لرفع مناعته، حيث إن قلة تعرضه للأمراض يفتح شهيته وتقديم عصير البرتقال والجوافة والمانجو في حال توفر موسمها. أما الكربوهيدرات فقدمي له الخبز والأرز والمكرونة والسيريلاك، أو مطبوخ المهلبية القليلة السكر مع الحليب.