مشروب طبيعي يخلصك من الألم والتورم

فوائد عديدة للزنجبيل فى علاج الكثير من الأمراض أبرزها تخفيف الألم والالتهاب فهو يعمل بمثابة مسكن طبيعى قوي.. وإليك أسرع وصفة لتحضير مشروب لمكافحة الألم يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.

المكونات:
2 كوب من الزنجبيل المفروم
4 أكواب من الماء
القليل من العسل
ماء فوار
عدد 2 حبة من الليمون المعصور
حبة ليمون
طريقة التحضير والاستخدام :
فى وعاء على النار أغلي الليمون والجنزبيل فى 4 أكواب من الماء لمدة 5 دقائق.
ثم قومى بإزالته من النار وتصفيته وبعد أن يهدأ ويبرد اخلطيه مع الماء الفوار وحليه باستخدام العسل وتناوليه.