دراسة: أنماط الحياة غير الصحية يمكن أن تخفض عمر الإنسان بنحو 23 عاما

حذر علماء من أن أنماط الحياة غير الصحية من بينها زيادة الوزن والتدخين وشرب الخمر يمكن أن تخفض عمر الإنسان بنحو 23 عاما.

وأوضح العلماء أن المزج بين أمراض القلب والسكر يمكنه أن يقلل من معدل عمر الانسان بنحو أكثر من 10 سنوات.

وبحسب الدراسة –التي نقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية- فإن الشخص الذي يصاب بالسكر ويعاني من كل من سكتة دماغية ونوبة قلبية قبل سن الأربعين من المتوقع أن تقل سنوات عمره بـ 23 عاما.

وخلص الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل بيانات لأكثر من 135 ألف متوفي في دراسة شملت أكثر من مليون مشارك.

ورصد الباحثون انخفاض عمر الأشخاص الذين لهم تاريخ من الإصابة بأمراض الأوعية القلبية إلى جانب السكر والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

وأوضحوا أنه يمكن الوقاية من غالبية هذه الأمراض بالحفاظ على الوزن الصحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتناول طعام صحي فضلا عن عدم الافراط في شرب الخمر أو التدخين.