القرفة والعسل يقضيان على الحموضة

يمكنك محاربة الكثير من الأمراض من خلال تناول ملعقة يوميا من هذا المزيج من "العسل والقرفة".

يقول الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية، إن "هذا المزيج يساعد على خسارة الوزن من خلال تناول ملعقة كل صباح، وقبل نحو 30 دقيقة من حلول موعد الإفطار، وذلك بالخلط في كوب من الماء الدافئ، ويمكنك تكرار هذه العملية في المساء قبل أن تخلدي إلى النوم، إلى أن تلاحظي أنك بدأتِ تخسري الوزن، لكن يجب أن تقومى بذلك بجانب اتباعك نظاما غذائيا سليما".

على الجانب الآخر، يحارب مزيج القرفة والعسل الكوليسترول، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تعتبر علاجًا مهمًا للكوليسترول، ويمكنك إضافة العسل والقرفة إلى كوب من الماء وتناوله أيضا ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات الرئيسية الثلاث، ويمكن للمزيج أن يعزز عملية الهضم، فهو يساهم في الحد من ارتفاع مستوى الحموضة في جهازك الهضمي.