3 مراحل تؤهل الزمالك لمواجهة الحرس
الجمعة، 20 نوفمبر 2015 12:59 م
صوت الأمة
وضع البرتغالى جيسوالدو فيريرا، المدير الفنى لفريق الزمالك، برنامج الإعداد لعودة مباريات فريقه بالدورى أمام حرس الحدود يوم 16 ديسمبر المقبل بالجولة الثامنة على 3 مراحل بداية من يوم الاثنين المقبل.
ووضع المدرب البرتغالي المرحلة الأولى للبرنامج لتكون عبارة عن تدريبات بدنية للاعبين تستمر لمدة أسبوع داخل الملعب لرفع اللياقة البدنية للاعبين وتعويض فترة الراحة الطويلة التى حصلوا عليها لقرابة ثلاثة أسابيع.
أما المرحلة الثانية وفقاً لبرنامج فيريرا ستكون عبارة عن معسكر خارجى لمدة 10 أيام يبدأ مطلع شهر ديسمبر المقبل وينتهى يوم 10 أغسطس على أن يكون خارج مصر .
بينما المرحلة الثالثة والأخيرة فى برنامج الخواجة ستكون عبارة عن تدريبات فنية لوضع الجمل التكتيكية قبل الدخول فى معسكر خاص بمباراة حرس الحدود يوم 15 ديسمبر المقبل.
