تعرف على طرق علاج رائحة القدم الكريهة

رائحة القدم الكريهة تزيد عادة بسبب تعرُّق القدمين أثناء فصل الصيف، وقد تسبب الحرج والقلق لمَن يعانونها، والبعض يستخدم مستحضرات لإزالة هذه الرائحة، ولكن بجانب المستحضرات يمكن استخدام وصفات طبيعية لمنع ظهور هذه الرائحة. ومن أهم هذه العلاجات:

- البايكينغ صودا:
تساعد البايكينغ صودا على التخلص من رائحة القدمين، كل ما تحتاجه هو ملعقتان منها وبضع قطرات من عصير الليمون (الحامض) وحوضٌ صغيرٌ مملوء بالماء الدافئ. انقع قدميك لمدة عشرة دقائق على الأقل في الحوض، ثم جففهما جيدًا، وضع كريمًا مرطبًا عليهما، وتجنب المشي حافيًا بعد ذلك مباشرة. كرّر الأمر يوميًّا لمدة أسبوع.

- دقيق الذرة:
رش ملعقة من دقيق الذرة في حذائك ليمتص الرطوبة ويمنع الرائحة الكريهة عن قدميك.

- الماء والملح:
ضع بعض الملح الصخري أو بلورات الملح في حوض ماء دافئ واغسل قدميك بهذا الماء جيدًا. يمكنك غسل قدميك بعد ذلك بالماء البارد أو فركهما بمكعبات ثلج لمنع التعرق.

- خل التفاح:
من طرق إبعاد الرائحة الكريهة عن القدمين نقعهما في خل التفاح. املأ حوضًا بالماء، وأضف إليه ربع كوب من خل التفاح، وانقع القدمين في هذا المحلول لمدة عشر دقائق ثم جففهما جيدًا.

- التدليك بالزنجبيل:
قطَّع الزنجبيل قطعًا صغيرة، وضع الواحدة منها على قطعة من القطن واضغط بأصابعك لتخرج عصيرها في القطن، ثم استخدم قطعة القطن المبللة بالزنجبيل في تدليك سطح وباطن القدمين وما بين الأصابع. اترك قدميك طوال الليل، واغسلهما في الصباح.

إلى جانب هذه العلاجات عليك الاهتمام بنظافة الجوارب، وارتداء أحذية جيدة تساعد القدمين على التنفس.

إذا استمرت المشكلة بعد استخدام هذه العلاجات عليك زيارة الطبيب.