قدمى الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور

الخميس، 23 يونيو 2016 02:19 م
قدمى  الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور
أية أشرف


قدمى على مائدة سحورك طبق الفول المدمس بالكمون والليمون ذو المذاق الرائع و إليكى الطريقة .
المكونات
2 كوب فول مسلوق
1 حبة طماطم
4 فصوص ثوم مهروس
1/2 ملعقة صغيره كمون
عصير ليمونة
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
زيت زيتون للتزيين
طماطم مقطعة قطع صغيرة للتزيين
بقدونس مفروم للتزيين

تحضير الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور

إخلطى المكونات كلها مع زيت الزيتون ثم توضع في مقلاة على نار هادئة .
تترك المكونات حتى تغلى ثم تقلب جيداً .

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق