«بدائل للبعد عن النت».. خبراء سلوكيات يحذرون من الاستخدام غير الآمن للأنترنت من الأطفال

العديد من المشكلات السلوكية والنفسية والصحية سببها الجلوس أمام شاشات الهواتف، وانخرط ملايين الأطفال، ربما هروبًا من الأنشطة الاعتيادية أو التقليدية، أو حبًا في بعض صُناع المحتوى، أو انجذاباً لبعض الألعاب الإلكترونية الشيقة.

ووفق للموقع الرسمي لمنظمة «يونيسف» العالمية للطفل، يجب على أولياء الأمور دومًا الانتباه جيدًا للحفاظ على سلامة أطفالهم أثناء استخدام  الإنترنت والهواتف، للحد من مخاطرها، وينصح العديد من مطوري السلوك، والأطباء النفسيين، أولياء الأمور وتحديدًا الأمهات، باستغلال بعض الأوقات لمشاهدة الأفلام التي تساعد في تطوير الذات، وتزيد من الوعي، بدلًا من الانخراط وراء الألعاب والمحتوى غير الهادف.

الإدمان الإلكتروني خطر يهدد أطفالك

أكدت الدكتورة صفاء حمودة استشاري الصحة النفسية بجامعة الأزهر، أن قضاء الأطفال لساعات طويلة أمام الإنترنت، قد يصل بهم إلى الإدمان، خاصة أن الأطفال يقلدون السلوكيات السيئة التي قد يشاهدونها، فضلًا عن سيطرة العنف على تصرفاتهم، وربما يعيش العديد منهم في طور من الخيالات واللاوعي، مع رفض الدراسة والمذاكرة.

وحذرت حمودة في تصريحات صحفية، من تعرض الأطفال لاضطرابات النوم، والأرق والإرهاق، ناصحة بضرورة استخدام الإنترنت للأطفال بعد عمر 8 سنوات فقط، ولمدة ساعة واحدة فقط، ونوهت بضرورة اهتمام أولياء الأمور بالبحث عن بدائل تساعد على زيادة الوعي للأطفال، وتطوير ذاتهم، كالقراءة ومشاهدة الأفلام.

وعلى الجانب الأخر لفت الدكتور وليد هندي، الاستشاري النفسي إلى أن الآثار والمخاطر على الأطفال من الإفراط في استخدام الانترنت، لم تكن جسدية فقط، بل هناك آثار نفسية وعقلية مدمرة يسببها الإفراط في استخدام الإنترنت للأطفال».

وواصل في تصريحه الصحفي: «الأطفال في الوقت الحالي عندهم طرق تفكير مختلفة، تنظيم لمشاعر بطريقة مغايرة، تصرفاتهم وسلوكياتهم بقت بصورة غير مرغوبة، أصبح فيه أطفال بتصاب بمتلازمة سبيرجر، متلازمة تسبير جردي، ملازمة أقل من التوحد، شوية، صاحبها بيعاني من صعوبة في التواصل الاجتماعي».

واستكمل: «الأولاد ما عندهمش، مهارة التواصل ما بيقروش عنينا بسرعة، ومعندهمش سرعة استجابة، أصبح سلوكهم مقيداً ومكررا، الطفل ينام ويستيقظ على شاشة الهاتف، فأصبح لا يملك القدرة على الإبداع ولا الانفتاح على العالم الخارجي، يتسم بالقصف والعاطفية، لا يبالي لأي موقف يحدث في محيطه، اهتماماته محدودة، يصاب بتملازمة سبيرجار وهي متلازمة يصاب بها الأطفال في سن صغير جداً، أحيانًا من أربع سنوات فيما فوق، نتيجة استخدامهم المفرط على الإنترنت، والأسوأ هو الأوتيز والإصابة بالتوحد، إذ نرى الآن الأم تترك التابلت لطفلها من عمر عامين فيما فوق، فيصاب الطفل بالتوحد ويصبح لديه مشاكل عقلية جمة نتيجة التعرض للهواتف والإنترنت».

وأوضح هندي أن «الأمم المتحدة حذرت من الاستخدام المفرط للإنترنت في حالة الأطفال، لأن الأطفال يتعرضون للتنمر وخطابات الكراهية، فهم كثيراً ما يتعرضون للتنمر على الإنترنت على صوررهم أو تعليقاتهم أو على بعض الألعاب في حال تعرضهم للخسارة، وللأسف الطفل يقوم أحياناً بما يعرف بإعادة إنتاج السوك».

45 فيلمًا ضروريًا لتطوير الذات.. تعرف عليها

وقدمت ليلى كحيل مُدربة التطوير الشخصي والعلاقات والعلاج المعرفي السلوكي والصدمات، قائمة بـ 45 فيلمًا أجنبيًا، يساعد في تنشئة الوعي وتطوير الذات.

أبرز هذه الأفلام: 

unwell

how to get rich

stutz

it ends with us

into the wild soul

coco

lucy