طفلك المفروض ياكل كام مرة في اليوم؟.. وزارة الصحة تجيب

قالت وزارة الصحة والسكان، إنه يجب على الأمهات مراعاة النمط الغذائي الأفضل لنمو الطفل وتطوره تماشيا مع عمر الطفل ومستوى نشاطه؛ حيث يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية للأطفالَ للحصول على العناصر المغذية التي يحتاجون إليها وفي الوقت ذاته تقليل إجمالي السعرات الحرارية.

وأوضحت الوزارة في تقرير لها اليوم، وذلك تحت "مبادرة – الألف- يوم- الذهبية"، أنها تعتبر الأطعمة المليئة بالعناصر المغذية والتي تحتوي على كمية قليلة من السكر أو الدهون المشبعة أو الملح المضاف، أو لا تحتوي على أي منها هي أطعمة مفيدة للطفل.

وأفادت وزارة الصحة بأنه يجب زيادة عدد الوجبات تدريجيا للطفل من  2 إلى 3 وجبات للرضع من 6 إلى 8 شهور عبارة عن نصف كوب من الأغذية الطرية بالإضافة لوجبه خفيفة صحية، وزيادة الوجبات من 3 إلى 4 وجبات للرضع من 9 لـ 24 شهر عبارة عن نصف كوب من الأغذية بالإضافة إلى وجبتين خفيفتين عند الحاجه ، أما الأطفال حديثي الولادة يحتاجون من 8 – 12  رضعة يوميًّا، بمعدل رضعة واحدة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.

وتهدف وزارة الصحة والسكان بتقديم نصائح للأمهات من خلال مبادرة " الألف_يوم_الذهبية " لبناء جيل قوي وصحي، وتحقيق التنمية المستدامة من خلال تحسين الخصائص السكانية للأسر المصرية والاهتمام بصحة الأم والطفل خلال أهم فترة من حياتهم .