العقل السليم في الجسم السليم.. الرياضة تتصدر فاعليات مهرجان العلمين 2024

بدأ العد التنازلي لانطلاق مهرجان العالمين الذى يقام فى الفترة من 11 يوليو الجاري وحتى 30 أغسطس المقبل، بإقامة الكثير من الفعاليات، وعقدت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية المؤتمر الصحفي الخاص بإطلاق النسخة الثانية من مهرجان العلمين، وتجري حاليا الاستعدادات والتجهيزات الأخيرة.

ويشارك في مهرجان عدة رياضات منها كرة السلة والبادل والجودو وغيرها من الرياضات مثل الفنون القتالية والطائرة.

نرصد فى السطور التالية الرياضات التى تشارك في المهرجان وموعد انطلاقها.

من الرياضات التى تزين المهرجان الرياضى بالعلمين الجديدة الكرة الطائرة، بالإضافة إلى الفنون القتالية، وتنطلق منافسات الفنون القتالية 22 أغسطس، بينما تقام منافسات الطائرة 1 أغسطس.

وتنطلق منافسات بطولة السلة 18 يوليو الجارى، بمشاركة العديد من اللاعبين، بينما البادل يوم 25 يوليو الجارى، والذى سبق وشارك العام الماضى بالمهرجان فى نسخته الأولى التى أقيمت العام الماضى بإقامة بطولة دولية شهدت مشاركة 100 لاعب من 15 دولة.

ومن المقرر أن يعلن اتحاد الجودو تفاصيل البطولة خلال اليومين المقبلين، وكذلك عدد الدول المشاركة واللاعبين واللاعبات، وأقام اتحاد الجودو البطولة العربية خلال النسخة الأولى من المهرجان والتى أقيمت العام الماضى بمشاركة عدد كبير من الدول ونجحت نجاحاً منقطع النظير.

وكانت إدارة مهرجان العلمين الجديدة في نسخته الثانية أعلنت تخصيص 60% من أرباح المهرجان لصالح فلسطين، حيث جاء ذلك على البوستر الخاص بالنسخة الثانية من المهرجان.

"العقل السليم فى الجسم السليم" ليست حكمة ولكنها حقيقة علمية حيث كشفت دراسة جديدة عن وجود روابط بين اللياقة البدنية والأداء المعرفى، فخلال السنوات الأخيرة كان هناك عدد كبير من الأبحاث حول كيفية تأثير اللياقة البدنية على العقل وأثبت الدراسات أن اللياقة البدنية يمكن أن تقلل من خطر الخرف وتخفف من أعراض الاكتئاب وأكثر من ذلك.

هناك أيضًا دليل على أن النشاط البدنى يعزز الأداء المعرفى للأفراد الأصحاء والأشخاص من مختلف الأعمار والمشاركين ذوى الإعاقات المعرفية، وأظهرت بعض الدراسات روابط إيجابية بين اللياقة البدنية والتغيرات فى بنية الدماغ.

ووفقا لموقع" medicalnewstoday" ربط الباحثين بين تمرينات اللياقة البدنية المنخفضة وارتفاع ضغط الدم حيث اللياقة البدنية العالية لها صلات بقدرات معرفية فانخفاض ضغط الدم هو ما يعزز القدرة المعرفية، يمكن أن ينطبق الشيء نفسه على العديد من العوامل التى لها روابط مع اللياقة البدنية، مثل مؤشر كتلة الجسم، ومستويات السكر فى الدم، والحالة التعليمية.

تحاول التجربة الأخيرة التى أجراها علماء من مستشفى جامعة مونستر فى ألمانيا سد بعض الثغرات. باستخدام عينة كبيرة من الأشخاص الأصحاء، أعاد العلماء اختبار الروابط بين اللياقة البدنية وهيكل الدماغ ومجموعة واسعة من المجالات المعرفية.

حيث تنقل المادة البيضاء فى المخ الرسائل بين الأجزاء المختلفة من الدماغ وتنسق التواصل فى جميع أنحاء العضو.

بشكل عام، أظهر الباحثون أن الأفراد الذين أدوا أداءً أفضل فى اختبار المشى لمدة دقيقتين كان أداؤهم أيضًا أفضل بكثير فى جميع المهام المعرفية باستثناء واحد.

الأهم من ذلك كانت هذه العلاقة كبيرة حتى بعد السيطرة على مجموعة من العوامل بما فى ذلك مؤشر كتلة الجسم وضغط الدم والعمر ومستوى التعليم والجنس.

كما ربط الباحثون هذا التحسن المعرفى بمستويات أعلى من اللياقة مع تحسينات فى السلامة الهيكلية للمادة البيضاء الموجود بالمخ.