وزارة الصحة والسكان: نصائح لمرضى الكلى قبل صيام شهر رمضان

قدمت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح لمرضى الكلى عن كيفية استعدادهم لصيام شهر رمضان .

ومن هذه النصائح :-

* يجب زيارة الطبيب لمعرفة التعليمات المناسبة لحالة المريض الصحية ، حيث أن كل حالة لها نظام صحي غير الأخرى .

* يجب استشارة أخصائي التغذية لمعرفة النظام الغذائي المناسب للحالة .

* يجب تأخير السحور قدر الأمكان وتعجيل الإفطار خلال شهر رمضان .

* في حالة ظهور أي عرض طارئ مثل الدوار أو هبوط حاد أو الضغط يجب التوقف عن الصيام .

* عدم الإفراط في الحلويات الرمضانية.

*  شرب 3 لترًا من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور.

* تناول الأدوية في ضوء التعديلات التي أجراها الطبيب على الجرعات ومواعيدها.

* عدم تخطي وجبة السحور .

* الحرص على تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى أو مجرى البول، مثل: الأكسالات (Oxalate)، والمصادر العالية بالكالسيوم

* اعتماد نظام غذاء صحي متوازن مع الحرص على ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز ما هو مسموح.

* تجنب التعرض لأشعة الشمس في النهار والقيام بأي مجهود بدني قد يساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم .

* ينصح مرضى زراعة الكلى بعدم الصوم، بسبب تأثر الكلى المزروعة بقلة السوائل .

* المرضى الذين يضطرون إلى القيام بغسيل كلوي مستمر قد يمكنهم الصيام في الأيام العادية التي لا تتم فيها عملية الغسيل، ولكن بعد موافقة الطبيب المختص  

* منع تناول الأطعمة المالحة لأنها تؤدي لرفع ضغط الدم وتسريع تلف الكلى، وقد يؤدي أيضًا إلى حصوات الكلى خاصة مع الصيام .

* عدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية لأنها تزيد من أمراض الكلى .

* عدم الإفراط في تناول المسكنات حيث أن  الصداع من الأعراض الشائعة في رمضان، وتناول المسكنات بكثرة يمكن أن يتلف الكلى، لذا من المهم معرفة السبب وراء الصداع وعلاجه .