أبرزها تلقى اللقاحات.. وزارة الصحة: نصائح مهمة فى الشتاء خال من المرض
الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 09:42 م
محمد ممدوح
وجهت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح مهمة للمواطنين، وذلك من أجل شتاء صحى خال من المرض، حيث تضمنت:
1- الحصول على لقاح كورونا.
2- الحصول على لقاح الإنفلونزا.
3- الإكثار من شرب الماء والسوائل لتخفيف الجفاف.
4- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية جهاز المناعة.
5- تناول غذاء غنى بالألياف والبروتين.
6- عدم الخروج فى الجو البارد.
7- ارتداء ملابس مناسبة.
