اكتشفى أسرار لا تعرفيها عن الطماطم

تناول وجبة يومية تحتوي على الطماطم لعدة أشهر يقلل 5 مرات مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية خاصة سرطان عنق الرحم.. كما تحتمي من سرطان الثدي والرئة والبروستاتا، وتحمي جسمك من الكوليسترول الخبيث وبالتالي تقلل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية إلي النصف.

وفيما يتعلق بجمالك فإن تناول الطماطم يوميًا يمنح بشرتك إشراقة طبيعية خالية من التجاعيد ويحميك من تأثيرات الشمس الضارة.

وتعمل الطماطم علي تحسين الحالة المزاجية لأنها حين تنضج تنتج مادة التيرامين.

وينصح ضرورة تقشير الطماطم قبل تناولها ونزع الجزء الأخضر منها لاحتوائه على مواد سامة تسبب الصداع والدوار.

وعن الفوائد الأخرى لطماطم، احتواؤها على نسبة كبيرة من فيتامين أ، كما تعمل كمطهر للأمعاء والبطن وتساعد على التخلص من عسر وصعوبة الهضم.