" الصحة " تكشف عن طرق لحماية الأسنان من التسوس .. اعرف التفاصيل
الأربعاء، 16 فبراير 2022 07:35 م
محمد ممدوح
عرضت وزارة الصحة والسكان، عبر مواقع التواصل الإجتماعي، فيس بوك بعض طرق الحفاظ على صحة الأسنان، وذلك منعا من الإصابة بالتسوس وحدوث مضاعفات صحية.
وتستعرض " صوت الأمة " طرق الوقاية حسب بيان وزارة الصحة وتتمثل:
- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.
- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.
- احرص علي شرب كميات كبيرة من المياه.
- تجنب الغذاء غير الصحى.
- لا تنسى شرب الحليب يوميا.
- تناول غذاء صحى متوازن مثل الفاكهة والخضار والبروتينات.
